Försäsongsträning ny satsning

Hej! 
Det har gått ett tag sedan skridskorna lagts åt sidan. En säsong i en tuff serie både upp och ner resultatmässigt. Alla har tagit kliv i sin utveckling igen vilket är det viktiga. Nu pågår hallbygget för fullt vilket kommer ge oss helt andra förutsättningar att utvecklas och skapa positiv motivation för bandyn nästa säsong. I eftermiddag har vi en avslutning med er som kämpat starkt i u16/17 den senaste vintern. Vi kommer också informera om tankarna för nästa vinter. 
En nyhet som drar igång redan nästa vecka är att vi inom klubben bestämt att köra gemensam barmarksträning med herr/dam a-lag samt utvecklingslag och u17. Vi startar med första passet på Åby nu på måndag 24/4 klockan 18:30. Se även mer information nedan om upplägget skickat från Pär Ringbo. Vi får extern hjälp att utveckla vår fys vilket kommer ge mycket bra möjlighet att gå in i nästa säsong på bästa sätt. Det kommer vara två gemensamma pass per vecka (mån/Tors) samt några enskilda pass i träningsschemat som vi också får hjälp med. 

Sommaren är snart här så På måndag drar försäsongen igång och årets upplägg blir nytt. High Performance Center med Agne Bervall i spetsen ansvarar för upplägget och HPC kommer även vara med på ca en träning i veckan samt utföra fystester regelbundet.
Inledningen blir lugn för att väcka kropparna och sedan kommer HPC hit för ett fystest (11 maj) och för att berätta mer om upplägget.
HPC har bl.a. varit ansvariga för Motalas försäsongsträningar senaste 5 åren och Agne var ju även tränare för Carolina Klüft.

Det här är en satsning vi gör för Herr, Dam, Utv-laget och U17 som vi tror kommer bli riktigt bra!